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Quelle différence entre retraite de base et retraite complémentaire
Que vous soyez fonctionnaire, salarié ou travailleur indépendant, il est obligatoire que vous cotisiez pour votre retraite. Pour cela, deux régimes différents de cotisations existent pour vous amener à préparer votre retraite comme il se doit. Découvrez ici quelques points …
Comment stimuler son cerveau ?
Le cerveau est un muscle. Et comme tout muscle, il a besoin d’être stimulé sans cesse pour fonctionner efficacement. Plus il fait d’exercice, mieux il se porte bien. Il peut aussi être boosté par d’autres moyens. Même s’il n’existe pas …
Les clés pour remédier à la perte d’autonomie de la personne âgée
En juin 2018, l’Insee estime que 30,2% des Français sont victimes à 75 ans d’une perte d’autonomie. Cela constitue un véritable défi pour les aidants qui ne ménagent aucun effort pour maintenir leur proche à la maison. Mais, savez-vous qu’il …
Comment perdre la graisse du ventre à la ménopause ?
Lorsque l’âge de la ménopause arrive, vous constaterez un changement de la masse corporelle à certaines parties. Vous devez faire en sorte de perdre la graisse du ventre. Pour cela, vous n’avez pas besoin de faire un régime drastique. Il …